- 10월까지 한여름 밤의 야간 건강체조교실 운영
부천시 보건소는 5월부터 10월까지 중앙공원, 부천체육관, 도당동 장미공원에서 별밤 야외 건강체조교실을 운영하고 있으며, 부천시보건소 대강당에서는 직장인을 대상으로 운동교실을 실시하고 있습니다.
시민이 함께 즐기며 운동하고 개인의 올바른 운동습관형성을 위해 실시하는 야간 건강체조 교실은 생활체육협의회 등 전문 강사의 진행으로 스트레칭에서부터 에어로빅, 방송댄스, 올바른 걷기방법, 시민어울림체조 등 다양한 프로그램으로 진행됩니다.
장소는 원미구 관내 야외 3개소와 실내 1개소로 주 2~3회 남녀노소 일반 시민을 대상으로 프로그램을 운영하고 있습니다.
운동 전에 본인의 체질량 지수 바르게 알기 캠페인을 통해 체지방률, 근육량 등을 측정하고 운동 후에 비만도 변화를 알아보고 운동처방사와 영양사의 상담 서비스도 받을 수 있습니다.
부천시보건소가 운영하는 야간 건강체조 교실은 현재 시민 680여명이 참여 중입니다.
건강체조 교실은 도당동 장미공원(저녁 8시, 매주 월,수), 부천체육관(저녁 8시, 매주 화,목), 중앙공원(저녁8시, 매주 월,수,금), 보건소 대강당(저녁 6시30분, 매주 화,목)에서 진행되며 본인의 스케줄에 따라 선택해서 원하는 장소로 오시면 됩니다.
개별 프로그램이 종료되는 10월에는 BMI변화, 체중변화, 근육량 증가 등의 수치 변화에 확실히 개선된 대상자에게는 건강행태개선프로그램 참여 우수자 기념품을 지급할 계획입니다.
- BMI 25이상인 사람중 1이상 감소된자
- 운동 전.후 체중이 3㎏ 이상 감소 된 자
- 운동전.후 근육량이 향상 된 자
- 직장인운동프로그램 대상자는 출석률이 90%이상 시
☎ 문의 625-4220~3 부천시보건소 건강증진팀
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