부천배드민턴 전용체육관에서 건강지키세요. /부천 배드민턴 체육관



연일 때이른 더위가 기승을 부리고 있습니다. 한낮의 기온은 연일 30도를 웃도는 등 폭염주의보가 내려지는 지역도 심심치 않게 만나볼 수 있는데요. 더불어 자외선도 강해 야외 활동에 주의를 기울여야 하는 계절이기도 합니다. 운동을 하는 것도 좋지만 야외에서 장시간 운동하게 되면 피부뿐만이 아니라, 몸도 쉽게 지치게 되어 주의가 필요합니다.


그래서 요즘 같은 더위에는 실내에서 운동할 수 있는 체육관이 인기인데요. 부천에도 멋진 배드민턴 전용체육관이 3월에 들어서서 지역 주민들에게 인기가 아주 높습니다. 자, 그렇다면 저렴한 가격과 쾌적한 공간이 장점인 '부천배드민턴 전용체육관'을 둘러보고 어떻게 이용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.



배드민턴의 운동 효과



배드민턴은,


☞코트를 쉴 새 없이 뛰어다녀야 하기 때문에 전신 운동으로 칼로리 소모가 많아 다이어트에 좋습니다.

​☞자라나는 청소년들은 배드민턴 공을 치기 위해 점프를 하게 되면 성장판을 자극해 도움이 됩니다.

​☞순발력, 지구력, 심폐 지구력을 기르는데 도움이 됩니다.

☞50대 이상인 분들에게는 기초체력을 기르는데 좋습니다.

☞혼자서는 할 수 없는 운동이기 때문에 친목 도모에 좋습니다.



부천배드민턴체육관은 어떤 곳?



부천시 배드민턴 클럽의 회원 및 시민들을 위한 배드민턴 전용구장으로 시민들이 가까운 곳에서 배드민턴을 즐길 수 있도록 만든 체육관입니다. 저렴한 요금(2시간 1,500원)만 내면 드넓은 체육관에서 심신을 단련할 수 있습니다. 넓은 코트와 주차장, 샤워시설까지 갖추고 있어 남녀노소 누구나 좋아하는 배드민턴을 쾌적하게 즐길 수 있는 곳입니다.



부천배드민턴체육관 이용안내



이용 시간 : 06:00~22:00 평일(월-금) /06:00~20:00 토요일/07:00~19:00 일요일

정기휴관일: 매월 첫째.셋째 일요일 (*시설물 안전 및 유지 보수)



이용 요금 : 1인당 (2시간 기준) 1,500원 (티켓자동발매기에서 구매)단체(20인 기준) 1,200원

※단체 기준(20인 이상이 동일 목적으로 동시에 입장하는 경우를 말함)



이용자 준수사항

반드시 배드민턴 전용화 착용(혹은 미끄러지지 않고 쿠셔닝이 있는 운동화 가능)

※배드민턴화 대여 가능/라켓 대여 불가능

​☞1인 1회 2시간 이용시간 준수

​☞시설정비시간 준수

12:00-12:30/ 18:00-18:30​


▶전화문의: 032)340-5380~1

▶주 소: 경기도 부천시 소사구 은성로 2번길 2 (네비게이션 사용 시 '산새공원'을 입력)

▶버스 : 23-2, 31, 31-3, 31-7, 31-번  소사본동 주민센터 정류소 하차







무료로 이용가능한 그 밖의 시설



요즘은 넓은 주차공간을 확보하는 것도 힘든데요. 부천배드민턴 전용체육관은 야외 부지에 59면이 설치되어 있어 주차 걱정 없이 무료로 이용하실 수 있습니다.  



운동 후 시원한 음료 한잔하면서 도란도란 이야기꽃을 피울 수 있는 카페테리아가 마련되어 있습니다. 단, 개인 사물함 이용은 월 6,000원입니다.



깨끗한 전용 샤워장이 마련되어 있어 운동 후 비 오듯 쏟아지는 땀도 시원하게 흘려보낼 수 있습니다. 모두 무료로 이용 가능합니다.



올림픽에서도 단연 인기 종목이면서 효자 종목인 배드민턴. 라켓과 셔틀콕만 있으면 어디서든 배드민턴장이 될 수 있어 많은 분들이 즐겨 하는 운동이기도 합니다. 점점 더워지는 날씨, 야외에서 운동하기 어려워지는 계절이 다가오고 있네요. 부천시 소사동에 위치한 '부천배드민턴 전용체육관'은 퇴근하는 직장인도 이용할 수 있도록 야간 10시(평일)까지 열려있습니다. 시간이 없어서 운동을 하지 못한다는 말은 핑계인지도 모르겠습니다. '건강은 건강할 때 지키라'는 말이 있듯이 한번 읽은 건강은 회복하기 어렵죠. 100세 수명 시대! 스스로 자신의 건강을 지키고 건강한 삶을 이어가길 바랍니다. 



*글 사진 : 장혜령 (제3기 부천시블로그기자단)





저작자 표시 비영리 변경 금지
신고
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 부천시 소사구 소사본동 | 산새공원
도움말 Daum 지도