겨울 우울증? 나의 마음은 항상 푸르러라!- 부천 식물원을 가다.

 

 

 

 

 

 

'겨울 우울증' 이라는 말을 들어보셨나요? 하루하루가 회색빛으로 물드는 겨울을 우리를 우울하게 만들기도 합니다. 특히, 겨울엔 해가 일찍 지기때문에 낮보다 밤이 긴데요.. 이런 요소들이 우리의 마음을 지치게 만든다고 합니다.

 

혹시 요즘 괜히 우울하거나 이유없이 기분이 가라앉지는 않나요? '겨울 우울증'에 대한 간단한 증상을 지금부터 알려드릴게요.

 


 

 

 

 

 

 

 

겨울 우울증 증상

- 잠이 유난히 많아지고 멍한 상태가 지속된다.

- 단것이 많이 당기고, 섭취하면 더 피로해진다.

- 의욕이 떨어지고 체중변동이 심해진다.

 

 

 

위 항목 중 두 개 이상 해당되는 분은 겨울 우울증 경보!

 

꼭 위에 항목에는 해당되지 않더라도 겨울철에 유난히 울적함을 느끼는 분들이 많을텐데요. 그런 분들은 햇볕을 많이 쬐고 산책·운동 등 야외활동을 통한 호르몬전환이 필수적이죠. 하지만 이 추운 겨울날 야외활동을 하기란 쉽지 않은데요, 그런 여러분에게 딱! 안성맞춤 공간을 지금 부터 소개해드리려고 합니다.

 

바로바로 ‘부천식물원’

백문이 불여일견 함께 보실까요. :D

 

 

 

 

 

 

부천시 춘의동에 위치하고 있는 부천식물원은 310종·9975본의 식물, 지하2층·지상2층 규모를 자랑하는 부천 최대의 식물원입니다. 식물들을 위해 항상 따땃~한 실내온도가 유지되고 사방에서 햇볕이 내리쬐고 있기 때문에 추운 겨울날에도 느긋하게 산책하기 최고! 식물들은 5개의 테마별 전시로 식재돼 있어 더욱 관람하는 재미가 있습니다.

 

 

제1테마 : 재미있는식물관 (94종 1627본)

 

 

 

 

 

뒷산만 올라도 흔히 마주치는 풀떼기들은 그만!

이곳에는 식충식물, 특이한 모양의 식물 등 우리가 일상적으로 볼 수 없는 다양한 식물들이 서식하고 있습니다. 어떤 식물은 심지어 쥐도 잡아먹는다는 사실, 모르셨죠? :D 재미있는식물관에서 이전에는 없었던 흥미로운 식물 지식을 알아보세요.

 

 

 

 

제2테마 : 수생식물관 (59종 3213본)

 

 

 

 

졸졸졸~ 흐르는 물소리, 눈부신 햇살, 사방을 휘감은 식물들은 마치 천국에 온 듯 한 기분을 선사합니다. 필자가 추천하는 부천식물원 최고의 관람 포인트! 사진으로는 담을 수 없는 분위기를 직접 와서 확인해보세요.

 


 

 

제3테마 : 아열대식물관 (61종 2351본)

 

 

 

 

 

넘치는 에너지, 충만한 산소. 아열대 밀림 특유의 생명력을 그대로 옮겨 담은 아열대식물관입니다. 이곳에서는 부드러우면서도 달콤한 산소를 맛볼 수 있는데요, 실제로 숨을 한가득 쉬면 몸에 힘이 돌아오고 머리가 맑아지는 느낌이 든답니다. :)

 

 

 

제4테마 : 다육식물관 (40종 466본)

 

 

 

 

365일 타는 듯 한 여름을 잡아둔 곳! 다육식물관은 다양한 형태의 다육식물들에 걸맞게 주변 환경까지 사막분위기를 느낄 수 있습니다. 지구 반 바퀴를 돌아야만 볼 수 있는 기기괴괴한 모양의 다육식물들을 직접 만나보세요.

 

 

 

제5테마 : 자생식물관 (53종 1903본)

 

 

 

 

자생식물관은 대한민국에서는 쉽게 접할 수 없는 기타 수종을 주로 식재하고 있습니다. 이곳에서는 특히 식물들의 질긴 생명력과 소박한 아름다움을 느낄 수 있죠. 넘치는 산소에 흠뻑 취해서 걷다보면 어느새 전시코스의 끝에 다다르게 됩니다.

 

 

 

 

 

한 연구결과에 따르면 숲을 통한 우울증 치료는 일반 병원치료보다 최대 12배나 효과가 더 좋다고 합니다. (인제대의대 신경정신과 발췌) 숲이 지닌 푸르름, 맑은 공기만큼 우리 마음에 좋은 약은 없다는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

온 세상이 회색빛으로 물드는 겨울! 부천식물원은 365일 여름의 따스함과 녹음을 간직하고 있습니다. 무색한 일상의 틈에서 더 큰 행복을 찾고 싶을 때, 무기력한 몸과 마음에 에너지를 가득 불어넣고 싶을 때, 부천 식물원 한 바퀴로 지친 마음을 새로이 일으켜보는 것은 어떨까요? :)

 

 

 

<부천식물원 찾아가는 길> 


지하철 이용시 : 7호선 까치울역 하차 1번 출구
※ 휠체어, 유모차 등이나 무거운 짐을 소지하신 분은 3번출구 엘리베이터를 이용하신 후 횡단보도를 이용하시기 바랍니다.

 

버스 이용시
역곡역 탑승 : 5, 23-5, 013-1, 013-2(까치울사거리 하차)
송내역 탑승 : 700


네비게이션 검색
명칭검색 : 부천식물원 또는 부천자연생태박물관
주소검색 : 경기도 부천시 원미구 길주로 660
(지번 주소: 부천시 원미구 춘의동 381)

 

 

관련홈페이지 : http://ecopark.bucheon.go.kr


 

 

 

*글 사진 : 이배운 (제2기 부천시블로그기자단)

 

 

 

 


 

 

 

저작자 표시 비영리 변경 금지
신고
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 부천시 원미구 춘의동 | 부천식물원
도움말 Daum 지도